当前，中小学生心理健康问题已成为社会关注的焦点。只有集合全社会的力量为学生营造良好健康的家庭、校园、社会精神环境，改善学生心理健康才是保障学生高质高量完成学业、完善自我、顺利由学生身份转变为社会身份的重要一环。青少年作为国家发展的重要力量，精神卫生健康是一项重要的教育内容。
一、存在问题：
（一）校园及社会文化影响
青少年学生处在人格建立的重要过程中，校园环境里的文化差异、交往方式、性格特点、权衡利弊等影响人格建立的因素非常多。在网络通讯发达的今天，学生接受知识的渠道广泛，使学生内心情绪波动及自我调节能力上产生差异，致使一部分学生会产生精神心理上的问题。
（二）心理发育及恋爱期影响
青少年学生正值生理、心理发育成长初期，谈恋爱的现象非常普遍，但因缺少生活经验，对感情仍存在迷茫，当恋爱失意时会因处理不当陷入痛苦焦虑情绪当中，往往会产生各种消极情绪、破坏性行为以及一些错误的认知。
（三）就业困难及发展方向缺失的影响
对未来的不确定以及对自我评价的不准确，缺乏学习动力、目标方向，导致很多学生无所事事、迷茫、烦燥、空虚、焦虑。
（四）家庭教育影响
原生家庭养育方式的偏差，导致青少年依赖性强，抗打击能力匮乏。青少年心理健康问题很大部分源于家庭溺爱、缺爱、错爱等不当教养方式，衍生出一系列小皇帝、巨婴族、留守儿童、单亲儿童、问题少年等现象。
二、几点建议
（一）建立完善心理健康工作机制
各校成立心理健康咨询室并配备专兼职心理健康教师，开足开齐心理健康课程，保证每个学校至少有1名心理教师。通过上好思政课、观看心理健康节目等活动，完善心理健康疏导机制，促进学生心理健康成长。创设“入目皆教育”的教育环境。让学生目之所及之地都有积极暗示的作用，用环境潜移默化地推动学生自我意识的形成，内在目标的建立，自觉地去完善提升自我，做到知行统一，身心一致，使学生始终处在一个健康的心理状态中。
（二）要大力开展师资培训
把心理健康教育的培训列入学校师资培训计划中，有计划、分步骤地实行专家指导、短期培训，逐步建立一支专业知识过硬，有丰富实践经验的心理健康教育队伍。学校通过开设心理健康教育辅导课程对学生心理问题进行干预，促进学生身心健康发展；积极开展丰富多彩的课外活动，配合“双减”，让学生充分参与积极健康的课外活动中，从而培养健全人格。完善教师评价机制，将学生对老师在教学工作中实施的对学生的人文关怀，思想和健康关怀，作为评价教师的一个基本条件或者是反馈。可以通过对学生进行匿名调查问卷或打分的形式来评价教师的对学生的关爱，心理的关爱。
（三）开展家庭心理干预
父母是孩子的第一任老师，一方面，学校要指导教师与学生家长做好沟通，要及时同家长就学生近期的心理动态交换意见，逐步提升家长对心理健康认识程度。另一方面，要定期开展线上家长学校活动，就困扰家长的典型问题开展专题讲座。
（四）开展社会心理干预
1.通过政府引导，调动社区参与，加强社会心理干预。心理健康教育更适合习近平总书记提出的“三全”教育，它需要的是全社会“全员”“全方位”“全过程”的持续教育过程，从而让我们的青少年，更积极、更努力、更阳光，更上进。政府可以通过相关部门以及社区，对能够经常接触学生和家长的社会服务人员，进行相关的心理培训，真正做到人人懂心理，人人会运用心理学中的一些基础科学知识去服务我们的青少年群体，形成心理健康教育人人有责的教育模式。
2.坚持积极向上的社会舆论导向，加强宣传教育，普及心理知识。相关部门应加强对心理健康的宣传，充分利用电视台、网络、报纸等各种媒体对青少年进行心理健康教育。
3.政府加强监管力度，加强行业监管，特别是网络监管。联合公安、市场监管等相关部门加大对校园周边软环境治理力度，定期清查校园周边不利于学生心理健康发展的娱乐场所，严格禁止未成年人进入，营造良好的学生成长环境。
4.广泛开展心理咨询活动。中小学和社区要设立心理咨询室、心理咨询信箱、心理咨询热线电话，建立学生心理健康档案，让学生通过咨询、倾吐和宣泄等方式，释放心理压力、解决心理困惑和矛盾，使学生的心理疾病得到治疗，不断提高学生的心理素质。除了求助于心理咨询师以外，学校要开足开齐心理健康课程，举办心理健康讲座，组织形式多样的心理健康教育活动。
5.切实加强家、校合作。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。，学校只能在有限的时间和空间对学生的心理问题进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。学校要与家庭紧密配合，通过家长会、家长课堂、家长委员会等渠道加强沟通，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
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